BALIKPAPAN, Swarakaltim.com. Dalam dua minggu terakhir, Puskesmas Sumberjo Balikpapan Tengah, Kota Balikpapan, Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim)mencatat adanya peningkatan kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) di wilayah kerjanya. Menurut Kasubag Tata Usaha Puskesmas Sumberjo, Aya Sophia, kenaikan ini diduga disebabkan oleh perubahan cuaca yang tidak menentu.
“Iya, memang dalam seminggu dua minggu terakhir ada peningkatan kasus ISPA. Mungkin karena cuaca yang berubah-ubah, kadang panas, tiba-tiba hujan,”ujar Aya saat ditemui di Puskesmas Sumberjo, Kamis (23/10/2025).
Aya mengaku, ,bahwa peningkatan kasus ISPA tersebut masih dalam kategori wajar dan belum mengkhawatirkan. “Kalau untuk kasus lain, seperti demam berdarah dengue (DBD), sejauh ini belum ada laporan peningkatan. Jadi yang paling banyak saat ini memang ISPA,” jelasnya.
Lanjut Aya, kasus ISPA menyerang hampir semua kelompok usia, baik anak-anak maupun orang dewasa. “Kalau untuk rentang usia, hampir semua bisa kena. Karena penyakit ini menular, jadi mudah sekali menyebar,” katanya.
Untuk itu , Aya menghimbau kepada masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh dan menggunakan masker, terutama saat cuaca sedang tidak stabil. “Kita juga terus melakukan sosialisasi ke masyarakat agar tetap menjaga kebersihan lingkungan dan rutin mencuci tangan,” tambah Aya
Aya mengaku, ISPA adalah kondisi yang menimbulkan peradangan pada saluaran pernapasan, termasuk hidung hingga paru-paru. Umumnya, penyakit ini disebabkan oleh serangan virus. ISPA bisa sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus. Namun, penting untuk mengetahui cara mengatasi ISPA agar gejalanya bisa mereda dan penularan virus ke orang sekitar bisa dihindari. Beberapa cara cara mengatasi ISPA yang bisa diterapkan dengan mudah, di antaranya. Perbanyak istirahat, sehingga tubuh bisa dengan cepat memulihkan dan melawan infeksi. Banyak konsumsi air putih, hal ini penting dilakukan untuk membantu mengencerkan dahak. sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan. Selain air putih, coba konsumsi air hangat yang sudah ditambahkan perasan lemon dan madu. Minuman ini bisa membantu meredakan gejala batuk.
Aya menambahka, ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa dilakukan agar ISPA tidak berkembang menjadi lebih parah diantaranya selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama setelah beraktivitas di luar rumah. Cegah penularan virus dengan menghindari menyentuh wajah, terutama mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan. Perbanyak konsumsi makanan yang bergizi sehat, terutama vitamin. Makanan ini bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Rutin melakukan aktivitas fisik, terutama olahraga. (*/pr)
