SAMARINDA, Swarakaltim.com – MB Fitness Samarinda kini tidak hanya dikenal sebagai tempat membentuk tubuh ideal, tetapi juga menjadi ruang perubahan gaya hidup bagi masyarakat yang ingin hidup lebih sehat. Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kebugaran, pusat kebugaran yang berlokasi di Jalan Brigjen Katamso ini menjadi pilihan berbagai kalangan untuk memulai pola hidup aktif dan terarah.
Owner MB Fitness Samarinda, Nirma Melati, mengatakan sejak awal pihaknya tidak ingin menghadirkan tempat fitness yang hanya berfokus pada penampilan fisik semata. Menurutnya, olahraga harus menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kualitas hidup seseorang.
“MB Fitness kami hadirkan bukan cuma untuk membentuk otot, tetapi juga membantu masyarakat menjalani hidup yang lebih sehat. Banyak member yang datang karena ingin memperbaiki kondisi tubuh dan meningkatkan kualitas kesehatannya,” ujarnya.
Ia mengungkapkan, tidak sedikit member yang datang dengan berbagai keluhan kesehatan, mulai dari kadar gula darah yang meningkat hingga kondisi kebugaran yang menurun akibat kurangnya aktivitas fisik. Setelah menjalani latihan secara rutin dan dibarengi perubahan pola hidup yang lebih sehat, banyak di antaranya merasakan perkembangan positif.
“Ada member yang sebelumnya memiliki gula darah cukup tinggi. Setelah rutin latihan dan menjaga pola hidup, hasil pemeriksaan terakhirnya menunjukkan kondisi yang lebih baik,” ungkap Nirma.
Meski demikian, ia menegaskan bahwa MB Fitness tidak pernah mengklaim olahraga dapat menyembuhkan penyakit. Namun, aktivitas fisik yang dilakukan secara konsisten dinilai dapat membantu menjaga kebugaran tubuh sekaligus mendukung pengelolaan kondisi kesehatan tertentu.
“Yang kami dorong adalah gaya hidup sehat. Olahraga, disiplin, dan konsistensi. Itu yang menjadi kunci,” tegasnya.
Menurut Nirma, seluruh Personal Trainer (PT) di MB Fitness telah memiliki sertifikasi di bidang kebugaran sehingga setiap program latihan diberikan secara aman dan disesuaikan dengan kondisi serta tujuan masing-masing member.
“Semua PT di sini sudah bersertifikat. Karena itu, program latihan bisa disusun sesuai kebutuhan dan kemampuan masing-masing member,” jelasnya.
Selain menyediakan area latihan beban dengan peralatan yang modern, MB Fitness juga menghadirkan berbagai kelas kebugaran seperti Pilates, Yoga, dan Zumba. Beragam pilihan tersebut memberikan alternatif bagi member yang ingin berolahraga sesuai kenyamanan dan kebutuhannya.
“Tidak semua orang cocok dengan latihan beban. Ada yang lebih nyaman mengikuti Pilates atau Yoga, sehingga kami menyediakan berbagai pilihan latihan,” tambah PT Aldo.
Aldo menuturkan, banyak member yang bergabung bukan semata-mata untuk mengejar bentuk tubuh ideal, melainkan karena alasan kesehatan. Bahkan, terdapat pasangan suami istri berusia di atas 60 tahun yang saat ini rutin berlatih di MB Fitness untuk menjaga kondisi tubuh mereka.
“Di sini ada beberapa member yang usianya sudah di atas 60 tahun, termasuk pasangan suami istri. Mereka datang karena ingin menjaga kesehatan, salah satunya karena kadar gula darah yang mulai meningkat,” katanya.
Ia juga menceritakan salah satu member bernama Ardha yang datang dengan kondisi kesehatan cukup kompleks, seperti kadar gula darah yang meningkat, asam urat tinggi, serta riwayat alergi terhadap beberapa jenis obat. Karena itu, pendekatan yang dilakukan lebih menitikberatkan pada perubahan gaya hidup, latihan teratur, dan peningkatan kebugaran secara bertahap.
Sementara itu, PT Rama menjelaskan bahwa MB Fitness juga menjadi tempat bagi sejumlah member yang ingin memperbaiki postur tubuh. Beberapa di antaranya datang dengan keluhan skoliosis ringan, lordosis, hingga postur tubuh yang cenderung membungkuk.
“Member di sini juga ada yang fokus pada terapi postur, seperti skoliosis ringan, lordosis, sampai kondisi tubuh yang bungkuk,” ujarnya.
Menurut Rama, program latihan diberikan secara bertahap dan terukur agar membantu memperbaiki keseimbangan otot serta mendukung postur tubuh menjadi lebih tegap dan proporsional.
“Tujuannya membantu memperbaiki postur tubuh agar lebih tegap dan proporsional, tentu tetap disesuaikan dengan kondisi masing-masing,” jelasnya.
Di sisi lain, PT Herman menuturkan bahwa MB Fitness juga menjadi tempat latihan berbagai kalangan profesi, termasuk akademisi. Salah satunya adalah Guru Besar Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Mulawarman, Prof. Dr. Rahmawati, SE, MM.
Menurut Herman, sebelum mulai berolahraga secara rutin, Prof. Rahmawati memiliki kadar trigliserida dan kolesterol yang cukup tinggi serta belum terbiasa melakukan aktivitas fisik.
“Beliau awalnya datang dengan kondisi trigliserida dan kolesterol yang tinggi, dan sebelumnya tidak pernah olahraga sama sekali,” kata Herman.
Seiring konsistensi menjalani latihan, Herman melihat adanya perubahan positif dari sisi kebugaran maupun aktivitas sehari-hari.
“Sekarang beliau lebih gesit, lebih energik, dan tidak mudah ngos-ngosan lagi. Padahal usia beliau sudah 51 tahun,” ungkapnya.
Selain menjadi tempat berlatih masyarakat umum, MB Fitness juga menjadi rumah latihan bagi sejumlah atlet binaraga Kalimantan Timur dan Samarinda. Kehadiran para atlet tersebut turut menciptakan atmosfer olahraga yang positif sekaligus memotivasi member lain untuk berlatih lebih serius.
Dengan dukungan peralatan yang modern, trainer bersertifikat, beragam kelas kebugaran, serta lingkungan yang nyaman, MB Fitness terus berupaya menjadi lebih dari sekadar tempat berolahraga.
“Harapan kami, MB Fitness bisa menjadi tempat orang memulai perubahan. Bukan hanya soal badan ideal, tetapi tentang bagaimana menjalani hidup yang lebih sehat dan berkualitas,” pungkas Nirma.(dho)
Profil MB Fitness Samarinda
MB Fitness Samarinda merupakan pusat kebugaran yang berlokasi di Jalan Brigjen Katamso No. 58, Samarinda. Gym ini menghadirkan berbagai fasilitas latihan modern serta program kebugaran yang disesuaikan dengan kebutuhan member, mulai dari latihan beban hingga kelas pendukung seperti Pilates, Yoga, dan Zumba.
Selain itu, MB Fitness juga didukung oleh personal trainer bersertifikat yang memberikan pendampingan latihan secara aman dan terarah bagi berbagai kalangan, termasuk pemula hingga lansia.
📍 Alamat: Jl. Brigjen Katamso No. 58, Samarinda
📞 Kontak: 0821-9711-9992
📷 Instagram: @MB_FITNESS_SAMARINDA
